Jak zacházet s suchými sinusy

Přehled

Suché dutiny se vyskytují, když slizniční membrány v dutinách nedostatečnou vlhkostí. To může vést k suchým nosním průchodům, nepohodlí, krvácení z nosu a podobným nepříjemným příznakům. V těžkých případech mohou být neléčené suché dutiny infikovány a vyžadují antibiotika.

Naštěstí má suché dutiny společnou stížností, která se obvykle léčí. S kombinací správné domácí léčby a poradenství od svého lékaře mohou být vaše příznaky zmírněny.

Jaké jsou příznaky suchých dutin?

Suché dutiny mohou způsobit mnoho nepohodlných příznaků v hlavě, nosu, ústech a krku. Některé z těchto častých příznaků zahrnují:

  • bolest krku
  • bolest hlavy
  • sinusová bolest nebo tlak
  • krvácení z nosu
  • suchý nos
  • suchá ústa

Když vaše dutinové dutiny vysuší, znamená to, že nevytváříte dostatek hlenu. To způsobuje, že se vaše krk, nos a ústa taktéž suché. Když jsou vaše dutiny příliš suché, tkáně se zapálí a podráždí.

Podráždění v dutinách může také vést k bolestem hlavy, bolesti a bolesti v tvářích, kde se nacházejí dutiny, a tlak sínusu.

Co způsobuje suché dutiny?

Existuje několik stavů a ​​dráždivých látek, které mohou způsobit suché dutiny, včetně:

Sezónní alergie

Sezónní alergie, jako je alergická rýma (senná rýma), mohou dutiny dráždit, což způsobuje, že se tkáň stane suchým a zapáleným. To může vést ke zesílení nebo lepivému hlenu, což zhoršuje problém. Alergická rýma může být vyvolána alergiemi na:

  • pyl
  • kvetoucí rostliny
  • trávy
  • stromy
  • plíseň

Někdy mohou přípravek léky na předpis nebo léky na předpis také způsobit vysušení dutin.

V závislosti na tom, kde žijete a kdy kvetou některé rostliny, můžete alergii zaznamenat více než jednou za rok. Symptomy sezónních alergií zahrnují:

  • runny nebo dusný nos
  • bolest krku
  • svědící nebo vodnaté oči
  • kýchání
  • svědění v krku, dutiny nebo ušní kanály
  • postnasální drenáž
  • tekutina na uších
  • bolest hlavy
  • kašel
  • sípání
  • dušnost

Pet alergie

Pokud máte ve svém domě domácí zvířata, jako jsou psi nebo kočky, je možné, že byste mohli být alergičtí na jejich pach. Možná budete potřebovat testování alergie, abyste zjistili, zda vaše zvíře může přispívat k vašim příznakům.

Uskutečnění schůzky se svým lékařem nebo alergikem vám poskytne přehled o tom, co spouští suché dutiny.

Antihistaminika a dekongestanty

Léky na předpis a léky na předpis, které jsou připraveny k vysušení nadbytečného hlenu, mají také tendenci vyschnout nosní a sinusové tkáně. Antihistaminika a dekongestanty jsou léky, které nejčastěji způsobují tento problém.

Existují však i další léky, které dokáží vysušit vaše hlenové membrány. Pokud užíváte léky na předpis a myslíte si, že může způsobit problém se suchým dusem, poraďte se s lékařem o možných vedlejších účincích. Váš lékař by mohl chtít změnit váš lék nebo doporučit jiné léky, které jsou dostupné bez lékařského předpisu.

Suchý vzduch

Nízká vlhkost ve vašem domě může způsobit, že se vaše nosní cesty a dutiny stanou suchými a podrážděnými. Během zimních měsíců můžete v domě provozovat ústřední topení (nebo jiné ohřívače). Během chladného počasí je běžné, že lidé mají zkušenosti s krvácením z nedostatku správné vlhkosti v domě.

Chemické a environmentální dráždivé látky

Mnoho chemikálií a výrobků pro čištění, opravy domů a další může dráždit vaše nosní průchody a dutiny. To může způsobit, že máte suché dutiny, bolest v krku, suchý nos, krvácení z nosu nebo jiné příznaky podobné alergii. Některé chemikálie a produkty, které mohou dráždit vaše dutiny patří:

  • čisticí prostředky pro domácnost
  • Cigaretový kouř
  • průmyslové dráždivé látky (jako chemikálie na pracovišti)
  • nátěry nebo laky
  • silné parfémy a jiné syntetické vonné látky

Sjögrenův syndrom

Sjögrenův syndrom je autoimunitní porucha, která zabraňuje tělu vytvářet dostatečnou vlhkost. Lidé se syndromem Sjögren mají většinou suché oči a sucho v ústech. Ale protože porucha ovlivňuje celé tělo, může také způsobit, že se sliznice příliš suché. U některých jedinců to může vést k suchým dutinám.

Mezi příznaky syndromu Sjögren patří:

  • suchá ústa
  • suché oči
  • suchá kůže
  • bolest kloubů
  • vaginální suchost
  • únava
  • kožní vyrážky
  • Chronický zánět

Jak se léčí suchá dutina?

Existuje mnoho způsobů, jak můžete ošetřit suché dutiny doma, abyste zmírnili nepříjemné pocity způsobené sezónními alergiemi, podrážděním chemických látek nebo vysycháním od léků nebo suchého vzduchu. Chcete-li získat úlevu, můžete:

  • umístěte zvlhčovač do své ložnice v noci, aby vzduch nebyl příliš suchý
  • přestat užívat léky na vysychání, jako jsou antihistaminika (nebo se zeptejte svého lékaře nebo lékárníka, aby vám pomohl vybrat něco s méně vedlejšími účinky)
  • pijte spoustu vody, abyste zůstali hydratovaní
  • dostanete čerstvý vzduch, pokud je vzduch ve vašem domě zastaralý nebo stagnuje
  • odstranit co nejvíce alergenů a dráždivých látek z vašeho prostředí
  • zavlažujte své dutiny sterilním solným roztokem pomocí neti nádoby nebo podobného výrobku
  • použijte nosní sprej k hydratování a mazání nosních cest a dutin
  • vzít horkou sprchu a vdechnout páru
  • difuzní éterické oleje jako levandule, mátu peprná nebo citron pro alergie

V některých případech může lékař doporučit léčbu suchých sinusů. Proveďte schůzku se svým lékařem, pokud:

  • mají autoimunitní poruchu, jako je Sjögrenův syndrom
  • užíváte lékařskou medikaci, která způsobuje suché dutiny
  • si myslíte, že byste mohli mít sinusovou infekci (sinusitidu)

Váš lékař může:

  • upravte nebo změňte svůj předpis, abyste zmírnili vedlejší účinky při sušení
  • předepisovat antibiotika pro akutní nebo chronickou sinusitidu
  • léčbu symptomů Sjögrenova syndromu s nesteroidními protizánětlivými léky (NSAID), kortikosteroidy nebo imunosupresivy
  • doporučujeme testování alergie, abyste určili alergeny, které vyvolávají vaše příznaky

Jaký je výhled na suché dutiny?

Neupravené suché dutiny mohou vést k dlouhodobému nepohodlí, stejně jako k akutní nebo chronické sinusitidě. Když membrány v dutinách zůstávají podrážděné, nastaví se to na infekci. Je důležité co nejrychleji léčit příznaky. Vaše příznaky by se měly rychle vyřešit správným přístupem.

Poraďte se se svým lékařem, pokud máte příznaky sinusitidy, včetně:

  • obličejová bolest
  • sínusová bolest hlavy
  • horečka
  • hustý nosní výtok, který je zakalený, zelený nebo žlutý
  • nazální kongesce
  • podrážděné nebo bolavé hrdlo
  • kašel
  • chraplák

Váš lékař může předepsat kolo antibiotik k léčbě infekce v dutinách. Budete muset zvýšit příjem vody, abyste zůstali hydratovaní a pomohli ředit zhuštěný hlen. Při dostatečném odpočinku a správné léčbě by měly být vaše příznaky zmírněny po 7-10 dnech.