Úleva od bolesti v práci: přírodní a léčebné možnosti

Intro

Jakmile se blížíte termínu splatnosti, pravděpodobně budete mít mnoho podrobností o dodávce vašeho dítěte. Ale velké rozhodnutí by vás stále mohlo udržet v noci: Měli byste užívat léky proti bolesti během práce nebo jste přirozené?

Existují výhody a nevýhody pro každou metodu, kterou byste měli konzultovat s lékařem. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho možností pro úlevu od bolesti během práce. Výběr je nakonec na vás.

Přírodní možnosti porodu

Klady

  • Nebudou žádné vedlejší účinky.
  • Existují možnosti pro léčbu bolesti, jako jsou fyzické intervence.
  • Může se konat v narozeném centru, domově nebo v nemocnici.

Jednoduše řečeno, "přirozený porod" se týká porodu bez léků. Ale to neznamená, že musíte trpět bolesti během práce. Existuje mnoho "přirozených" možností, které vám mohou pomoci.

Přírodní metody se často používají v porodních centrech nebo doma s porodní asistentkou, ale mohou být také použity v nemocnici.

Největší přínos pro přirozené porod je nedostatek vedlejších účinků léků. Zatímco mnoho žen může užívat léky proti bolesti bezpečně během porodu, existuje riziko nežádoucích účinků jak pro matku, tak pro dítě.

Nevýhodou přirozené práce je to, že nevíte jistě, jak bolestivý bude proces (zejména u nových mamin). V některých případech může být bolest horší než se předpokládalo.

Přírodní možnosti porodu mohou přicházet ve formě dýchacích technik, doplňkových terapií a fyzických intervencí.

Nevýhody

  • Neexistuje žádný způsob, jak říct, jak bolestivé narození bude.
  • Bolest může být horší než se předpokládalo.
  • Někdy dýchací techniky a doplňkové terapie nestačí k zmírnění bolesti při práci.

Techniky dýchání

Dbát na dech vám pomůže zvýšit povědomí o pocitů ve vašem těle. To vám pomůže být více vědomi kontrakcí během porodu, abyste předešli komplikacím. Dýchání je také relaxační nástroj, který vám pomůže udržet klid, zvláště když se bolest zvyšuje.

Techniky dýchání během porodu nejsou tak dramatické, jak často jsou zobrazovány ve filmech a v televizi. Klíčem je zhluboka se nadechnout.

Řekněme, že světelné mantry a honování na obrázky prostřednictvím mini meditací mohou doplnit dýchací techniky, aby práce byla pohodlnější. Hypnóza je další životaschopnou volbou pro ženy, které mají nízkou toleranci k bolesti.

Komplementární terapie

Vedle dýchacích technik a lehké meditace mohou jiné léčebné techniky pomoci vytvořit relaxační prostředí se sníženou bolestí. Můžete požádat o:

  • aromaterapie
  • sterilizované vodní injekce v dolní části zad
  • masáže
  • akupunktura
  • jóga

Fyzické intervence

Někdy dýchací techniky a doplňkové terapie nestačí k zmírnění bolesti při práci. Ale než požádáte o epidurální, můžete zkusit jiné techniky, které fyzicky fungují s tělem. Možnosti zahrnují:

  • požádejte zdravotní sestru nebo porodní asistentku, aby pomohli změnit svou pozici co nejčastěji, což může pomoci rozptýlit vaši mysl od bolesti související s kontrakcí
  • ležící na póle na porod / práci (podobný kuličce stability)
  • koupat se ve vaně
  • pomocí ledu nebo tepelné podložky na zadní straně
  • chůze (v počáteční fázi práce)
Řešení partnerů pro zdravotní péči

Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli

Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.

Lékařské možnosti pro úlevu od bolesti při porodu

Klady

  • Většina procesu bude prakticky bez bolesti.
  • Množství léků podaných z epidurální léčby může být zvýšeno nebo sníženo v závislosti na preferencích matky.
  • V extrémních případech mohou lékaři podávat léky snižující úzkost.

Pokud dáváte přednost záruce snížení bolesti během porodu, budete chtít zvážit možnosti léku. Nejlepší je, abyste o tom s předním lékařem promluvili. Budete také chtít zjistit, zda jsou některé léky vhodné pro vás na základě vaší zdravotní historie.

Zřejmé pro léky na práci je úleva od bolesti. Zatímco se můžete stále cítit nudné pocity během kontrakcí, většina procesu je prakticky bez bolesti. Nevýhodou je, že léky proti bolesti vykazují vždy riziko vedlejších účinků. Mohou zahrnovat:

  • ospalost
  • bolesti hlavy
  • nevolnost
  • zvracení
  • nízký krevní tlak (hypotenze)
  • svědicí pokožka
  • močové potíže

Léky proti bolesti mohou být přenášeny na dítě, i když se liší podle druhu léku. Přenos může mít u dítěte nežádoucí účinky.

Nevýhody

  • Mohou existovat vedlejší účinky pro matku z určitých léků proti bolesti, včetně ospalosti, bolesti hlavy a / nebo nauzey.
  • Léky proti bolesti mohou být přenášeny na dítě.
  • Váš lékař by neměl doporučovat léky proti bolesti založené na anamnéze.

Mezi nejběžnější formy léků proti bolesti patří:

Epidurální

Epidurální je typ lokální anestézie, která je podávána dolní části zad. Bolest je zmírněna od pasu dolů v obou vaginálních a císařských porodů. Přínos epidurální je, že na žádost matky může být částka snížena nebo zvýšena.

Poznámka: Úleva od epidurální a spinální anestézie neprochází placentou k plodu, zatímco IV analgetika a celkové anestetika jsou.

Páteřní blok

Páteřní blok je podobný epidurálnímu, ale lék je krátkodobý (jen asi hodinu).

Analgetika

Ty přicházejí ve formě záběrů nebo IV. Analgetika postihují celé tělo.

Celková anestezie

Léky, které vás úplně usnuly. To se při vaginálních dodávkách obvykle nepoužívá. Používá se pouze v nouzových situacích.

Tranquilizéry

Transkilizéry se často používají vedle analgetik a tyto léky se užívají k uvolnění během extrémní úzkosti. Vzhledem k vysokému riziku nežádoucích účinků nejsou obvykle upřednostňovány trankvilizéry, s výjimkou extrémních případů.

Dolní řádek

I když je důležité získat všechny potřebné skutečnosti, které potřebujete k rozhodnutí o porodu, volba je na vás. Pouze vy můžete určit, co je pro vás nejlepší během práce a následně co je nejlepší pro vaše dítě. Je snadné se přesvědčit hrůznými příběhy z obou stran. Nejlepší je, abyste se drželi skutečností souvisejících se všemi možnostmi, abyste mohli co nejlépe informovat.

Je také důležité, abyste o svém rozhodnutí s lékařem předem promluvili. Nejen, že budou schopni poskytnout tipy jak pro přirozené metody, tak pro léky proti bolesti, ale také je nechcete překvapit v den dodání.

Kromě toho existují způsoby, jak můžete zmírnit bolest před jdete do práce. Cvičení během těhotenství posiluje tělo a může zvýšit toleranci bolesti. Třídy porodu (jako je Lamaze) vám také mohou poskytnout tipy, abyste se mohli lépe připravit na vaše datum.

Ujistěte se, že každý, kdo se podílí na procesu porodu dítěte, zná svůj plán, aby se s ním mohl držet. Abyste se vyhnuli nejasnostem, vždy si své písemné přání přiveďte. Je to v pořádku, abyste změnili svůj názor jedním způsobem nebo druhým!