Porozumění psychoneuroimunologii

Co je psychoneuroimunologie?

Psychoneuroimunologie (PNI) je poměrně nová oblast studia, která se zabývá interakcí mezi centrálním nervovým systémem (CNS) a imunitním systémem. Vědci vědí, že naše CNS a imunitní systém mohou vzájemně komunikovat, ale teprve nedávno začaly chápat jak to dělají a co to znamená pro naše zdraví.

Nervy ve vašem mozku a míše tvoří váš CNS, zatímco váš imunitní systém je tvořen z orgánů a buněk, které chrání vaše tělo před infekcí. Oba systémy produkují malé molekuly a bílkoviny, které mohou působit jako posly mezi oběma systémy. Ve vašem CNS jsou mezi posly hormony a neurotransmitery. Váš imunitní systém na druhé straně používá proteiny nazývané cytokiny ke komunikaci s vaším CNS.

Co říká výzkum

Existuje spousta stávajících výzkumů o účincích stresu na imunitní systém. Mnoho z těchto studií se zaměřuje na uvolňování cytokinů v reakci na fyzický i psychický stres.

Cytokin je malý protein, který je uvolňován buňkami, zejména ti v imunitním systému. Existuje mnoho typů cytokinů, ale ty, které jsou obecně stimulovány stresem, se nazývají prozánětlivé cytokiny.

Za normálních okolností uvolňuje vaše tělo prozánětlivé cytokiny v reakci na infekci nebo zranění, které pomáhají při ničení zárodků nebo při opravě tkáně. Když jste fyzicky nebo emocionálně zdůrazněný, vaše tělo také uvolňuje určité hormony, včetně epinefrinu (adrenalin). Tyto hormony se mohou vázat na specifické receptory, které signalizují produkci prozánětlivých cytokinů.

Zde je pohled na některé z nedávných výzkumů a diskusí kolem PNI v lékařské komunitě:

VLOŽTE FORMÁT Z DLOUHODNÉHO SEZNAMU:

  • Přezkum stávajících studií z roku 2016 zjistil, že stresové zkušenosti v dětství mohou zvýšit uvolňování cytokinů imunitním systémem. To je spojeno se zvýšeným rizikem duševních chorob v dospělosti. Vědci se domnívají, že toto předčasné uvolňování cytokinů může způsobit změny v mozku, které zvyšují riziko vzniku osobního onemocnění v pozdějším věku.
  • Článek z roku 2015 uvádí, že krysy produkovaly různé typy cytokinů v závislosti na typu stresu, který zažili. Například zranění způsobilo jeden typ prozánětlivého cytokinu. Mezitím vystavení sociálnímu stresu, jako je odloučení od blízkého člena rodiny, uvolňuje jiný typ prozánětlivého cytokinu.
  • Další recenze z roku 2016 zjistilo, že jak poruchy spánku, tak spící příliš mnoho způsobily uvolnění prozánětlivých cytokinů.
  • Recenze z roku 2011, která zkoumala vazbu mezi stresem a imunitním systémem, ukázala, že stres může hrát roli v podmínkách, které ovlivňují imunitní systém, jako je rakovina, HIV a zánětlivá onemocnění střev.

Jaké jsou některé příklady PNI?

Co to všechno znamená pro naše zdraví? Pokračujte v čtení, abyste se dozvěděli více o úloze, kterou PNI hraje za několika běžných podmínek.

Psoriáza

Psoriáza je skvělým příkladem toho, jak se váš systém imunitního systému, CNS, duševního zdraví a stresu vzájemně propojují. Je to chronický stav, který způsobuje, že vaše kožní buňky rostou příliš rychle. Vaše tělo obvykle vylučuje extra kožní buňky, ale pokud máte psoriázu, tyto extra buňky se budují na povrchu pokožky. To může vést k intenzivnímu svědění a bolesti.

Přirozený růst kožních buněk u psoriázy je způsoben uvolněním cytokinů z imunitního systému. Víme, že psychický stres může zhoršit nebo vyvolat epizody psoriázy. Lidé s psoriázou skutečně mají zvýšené hladiny kortizolu, což je stresový hormon.

Váš hypotalamus, který je součástí vašeho CNS, je zodpovědný za produkci kortizolu. Když pocítí stresory, signalizuje vaši nedalekou hypofýzu, což signalizuje produkci kortizolu. To zase může vyvolat uvolnění prozánětlivých cytokinů imunitním systémem. Tyto cytokiny pak vyvolávají nadměrný růst kožních buněk.

Kromě toho lidé s psoriázou často uvádějí psychické stavy, jako je deprese, zvýšený stres a sebevražedné myšlenky. Předchozí výzkum spojil zvýšení hladin cytokinů s významnou depresí.

V současné době neexistuje žádný lék na lupénku, ale nový vývoj v oblasti PNI by mohl v budoucnu změnit. Mezitím zde můžete řídit doma.

Rakovina

Revize mnoha studií z roku 2013, která zkoumala vztah mezi PNI a rakovinou, ukázala, že:

  • Ženy s genetickými rizikovými faktory pro rozvoj rakoviny vykazovaly abnormality imunitního systému v reakci na stres.
  • Zdá se, že mezi lidmi s karcinomem prsu existuje vazba mezi depresí, kvalitou sociální podpory, kterou mají, a aktivitou imunitních buněk.
  • Lidé s prsními, cervikálními nebo ovariálními rakovinami, kteří hlásili pocit stresu nebo osamělého, měli abnormality v imunitním systému.
  • Komunikace mezi imunitním systémem a mozkem může mít vliv na příznaky související s léčbou rakoviny, včetně únavy, deprese a spánku.
  • Stresující zážitky a deprese mohou být spojeny s horší mírou přežití u několika typů rakoviny.

Ischemická choroba srdeční

Přehled z roku 2010, který se zabývá vztahem mezi stresem, imunitní funkcí a onemocněním koronárních arterií, odráží další studie, které naznačují, že psychický stres zvyšuje tvorbu prozánětlivých cytokinů.

Toto zvýšení prozánětlivých cytokinů je spojeno se zvýšením srdeční frekvence a krevního tlaku. Kromě toho produkce cytokinů imunitním systémem podporuje pocity nemoci nebo únavy. Podle této zprávy tato reakce není okamžitě škodlivá.Nicméně dlouhodobý stres a produkce cytokinů mohou přispět k rozvoji srdečního onemocnění.

Sečteno a podtrženo

PNI je rychle rostoucí studijní obor, který se zabývá vztahem mezi vaším CNS a imunitním systémem. Zatímco některé výzkumy vyvolaly více otázek než odpovědí, vědci nyní vědí, že jak fyzický, tak emoční stres mohou mít velmi velký vliv na imunitní systém.

Budoucnost PNI se pravděpodobně bude zabývat tím, jak tento vztah ovlivňuje určité podmínky, včetně rakoviny a psoriázy. Může dokonce bodovat výzkumníky směrem k dlouho očekávaným lékům pro obě tyto podmínky spolu s mnoha dalšími.