Nejlepší ADHD blogy roku

Tyto blogy jsme pečlivě vybrali, protože se aktivně snažíme vzdělávat, inspirovat a posílit své čtenáře častými aktualizacemi a vysoce kvalitními informacemi. Nominujte svůj oblíbený blog zasláním e-mailu na adresu bestblogs@healthline.com!

Počet dětí a dospělých, kteří jsou diagnostikováni s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD), neustále stoupá ve Spojených státech.

Odhaduje se, že s ADHD je diagnostikováno 6,1 milionu dětí ve věku od 2 do 17 let. Přibližně třetina těchto dětí vyroste jako dospělí žijící s ADHD. Ačkoli je u dětí častěji myšlenka, ADHD může být také diagnostikována u dospělých.

Řízení příznaků ADHD může být náročné nejen pro ty, kteří s ním žijí, ale také pro rodiče a pečovatele. Tito blogovíci vás zve na své světy a diskutují o tom, jak to je žít s ADHD, nebo zvednout dítě s tímto onemocněním. Někteří mluví z osobních zkušeností, jiní nabízejí odbornou radu a všechny jsou špičkovými zdroji informací a podpory.

Úplně PŘIDAT

Úplně ADD je napsán týmem lidí žijících nebo postižených ADHD. Jsou odhodláni pomoci svým vrstevníkům osvobodit se od stigmaty nebo hanby. Několik blogerů sdílí své myšlenky a osobní zkušenosti, jako je zakladatel Rick Green. Hovoří hlouběji o svých názorech na léky, proč neberí nic a co pro něho funguje. Navštivte blog.

Můj ADD / ADHD blog

Tara McGillicuddy je blogování po dobu 12 let. Od roku 1997 pomáhá lidem s ADHD získat přístup ke vzdělání a zdrojům, které potřebují. Přijďte do svého blogu pro nekonečný proud akčních tipů, které vám pomohou usnadnit každodenní práci, jako například vytvoření plánu nebo spánku v noci. Navštivte blog.

ADHD Roller Coaster

Již 17 let se Gina Pera věnuje otevření dialogu o dospělé ADHD. Její zázemí v žurnalistikách ji dělala jako důkladný výzkumník a tazatel. Její blogové příspěvky se zabývají otázkami, kterým čelí komunita ADHD, jako například správné léčení a dokonce vztahové napětí, když jeden nebo oba partneři mají ADHD. Navštivte blog.

ADD Consults Blog

Ženy s ADHD mohou čelit jedinečným výzvám, zvláště pokud se stanou matkami pro děti s ADHD. Terry Matlen to ví z první ruky. Terry, který má dospělé dítě s ADHD, má sama ADHD. Napsala knihu a založila on-line prostor "Queen of Distractions", aby nabídla skupinové koučování, aby pomohla ženám s ADHD, aby se odplížily, organizovaly a připojily. Blog ADD Consults je o sdílení zdrojů pro další ženy, které čelí stejným výzvám. Navštivte blog.

Nevyužitá brilantnost

Autor a trenér ADHD Jacqueline Sinfield píše o myšlenkách, pocity a situacích, které mohou být pro někoho s ADHD náročné. Její blogové příspěvky mluví o tom, co může být užitečné - jako je terapie kognitivního chování a dny odpočinku - a co může být méně užitečné, jako je přemýšlení. Navštivte blog.

Marla Cummins 'Adult ADHD Blog

Udržet produktivitu může být s ADHD obtížnější. Trénink ADHD Marla Cummins píše o tom, jak můžete efektivně pracovat, abyste dosáhli toho, jak chcete. Jejich příspěvky vás procházejí tím, jak splnit každodenní úkoly, jako je zbavit se nepořádek. Ona také busta mýty o všem, co jste kdy slyšeli o ADHD. Navštivte blog.

ImpactADHD

Oni říkají, že to vyžaduje vesnici, aby vychovala dítě, ale mnoho rodičů nemá rozšířenou podpůrnou síť. ImpactADHD je komunita s rodiči dětí s ADHD, kteří se spojili, aby si pomohli navzájem navštěvovat vzestupy a pády. Rodiče se navzájem koučují a učí se ze zkušeností každého jiného. Příspěvky na blogu řeší všechny aspekty rodičovství úspěšně, od dětství až po dospívající roky. Navštivte blog.

ADHD od Verywell Mind

Centrální centrum ADHD společnosti Verywell Mind se snaží odpovědět na některé otázky, které byste mohli mít ohledně ADHD. Některé příspěvky vysvětlují a rozptýlí mýty kolem tohoto stavu, jiné nabízejí užitečnou radu pro rodiče dítěte s ADHD a jiní diskutují o tom, jak interpretovat a reagovat na vaše pocity, pokud jde o ADHD. Navštivte blog.

Drž hubu o svém dokonalém dítěte

Sestry Patricia Terrasi a Gina Gallagherová nejsou vaší typickou maminkou. Ve svém blogu mluví o výzvách a odměnách, které přicházejí s rodičovskými dětmi, kteří nejsou "dokonalí". Sdílejí-li radu a své vlastní rodičovské cesty, vytvořili prostor pro rodiče, který je osvobozený od úsudku a plný čestnosti. Navštivte blog.

Podívej, učíme se!

Selena říká, že je ADD maminka, s ADD manželem, rodičem čtyři děti, z nichž tři mají ADHD. Také se stává, že se doma skládají všechny čtyři její děti. Takže můžete říci, že ví něco či dva o tom, co je potřeba se naučit s ADHD. Její blog nabízí spoustu pracovních listů, vzdělávacích zdrojů, řemesel a tisknutelných textů pro domácnost pro rodiny nebo rodiny, které potřebují doma i malou podporu. Navštivte blog.

ADDtitude

Hledáte online místo, kde můžete mluvit a dozvědět se o všech věcech ADHD bez soudu? ADDtitude je "žádná soudná zóna" plná esejů z reálného života, záznamů o deníku a snímků každodenního života napsaných čtenáři, kteří rodí děti s ADHD nebo žijí s dospělými ADHD. Místo nabízí vše od testování symptomů až po odborné zdroje čtvrtletnímu časopisu. Navštivte blog.

ADD Coach Academy (ADDCA) Blog

ADDCA má dva hlavní cíle: Sladit jednotlivce s vyškolenými trenéry ADHD, které jim pomohou uspět v jejich kariéře, osobních a životních cílech a vycvičit profesionální trenéry ADHD.Blogová část stránky je neuvěřitelně užitečná, nabízí lidem každodenní pohledy na řízení času, produktivitu a obecné životní tipy přímo od trenérů. Navštivte blog.