Jak zastavit umývání postelí u dětí: 5 kroků

Přehled

Úspěšně jste ošetřoval své dítě. V tomto okamžiku jste pravděpodobně ulehčeni, abyste se už neměli zabývat plenkami nebo tréninkovými kalhotami.

Naneštěstí je u většiny malých dětí častým výskytem zvlhčování postelí, i když se během dne dobře vycvičí. Ve skutečnosti 20 procent z pětiletých lidí zažije noc v noci, což znamená, že až 5 milionů dětí ve Spojených státech v noci zvlhne postel.

Umyvadlo na lůžko není omezeno na děti 5 a níže: Některé starší děti nemusí být schopny zůstat v suchu v noci. Zatímco mladší děti jsou nejčastěji zamrzlé, 5 procent 10letých může stále mít tento problém. Zde je několik kroků, které můžete učinit, aby vaše dítě překonalo zvlhčení postele pro lepší kvalitu života.

Krok 1: Potvrďte smáčení vrstvy

Potty výcvik nepomůže jednoduše zastavit vaše dítě před nehodami. Když naučíte své dítě používat toaletu, učí se také učební mechanismy močového měchýře. Jak se vyvíjí noční trénink, děti se učí poznávat fyzické a duševní znaky a příznaky, kdy musí jít.

Noční trénink močového měchýře je trochu náročnější. Ne všechny děti jsou schopné zadržet moč během spánku nebo se mohou probudit, když potřebují použít toaletu. Stejně jako se denní trénink úspěšnosti nočník mění podle věku, tak se boje proti noční inkontinenci, nebo postel-smáčení. Některé děti mají menší močový měchýř než jiné děti stejného věku, což může ztěžovat.

Některé léky mohou nabídnout úlevu, ale výsledky jsou často dočasné a nikdy první krok. Nejlepší způsob, jak léčit zvlhčení postele, je dlouhodobá řešení, která mohou pomoci vašemu dítěti naučit se, jak se probudit, když potřebují jít.

Výsledky zvlhčování postelí jsou frustrující pro rodiče, kteří musí neustále umývat plechy a oděvy. Ale největší škoda je psychologická. Děti (zejména starší děti), které ještě vlhčí postel, mohou zažívat rozpaky a dokonce snížit sebevědomí.

Zatímco prvním impulsem by mohlo být vyhnout se diskusi o povzbuzování postelí a umýt listy v tichosti, takový nedostatek uznání může zhoršovat situaci. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, je říct, že vaše dítě je v pořádku a ujistěte se, že najdete řešení společně. Dejte jim také vědět, že mnoho dalších dětí mokré postel, a to je něco, z čeho vyrostou.

Další věc, která by měla pomoci, aby se Vaše dítě cítilo lépe, je použití ochrany na posteli nebo deodorizéru místnosti.

Krok 2: Odstranění nápojů před spaním

Zatímco vaše dítě může být zvyklé na pití sklenice mléka nebo vody před spaním, může to mít vliv na zvlhčení postele. Odstranění nápojů hodinu před spaním může pomoci předejít nehodám. Pomohlo by to i tehdy, pokud vaše dítě v poslední chvíli chodí do koupelny před spaním a můžete jim připomenout, že to udělají. Pomůže vám zajistit, aby vaše dítě dostalo většinu svého příjmu tekutin během dopoledne a odpoledne a menší část s večeří. Možná budete chtít také eliminovat noční občerstvení a dezerty, protože vaše dítě může po jídle více jídla žíznit.

Zvažte také úpravu nápojů vašeho dítěte. Zatímco mléko a voda jsou zdravé volby, džusy a sodovky mohou mít diuretické účinky, což znamená, že mohou vést k častějšímu močení.

Krok 3: Nastavte trénink močového měchýře

Trénink močového měchýře je proces, kdy Vaše dítě jde do koupelny v stanovených časech, i když si nemyslí, že potřebují jít. Tento typ konzistence může pomoci stimulovat trénink močového měchýře a pomáhá s řízením močového měchýře.

Zatímco se často děje během hodin bdění pro denní inkontinenci, výcvik močového měchýře pro spánek v posteli se děje v noci. To znamená, že se jednou nebo dvakrát večer probudíte svého dítěte do koupelny.

Pokud vaše dítě pořád plíží lůžko pravidelně, nebojte se znovu vyzkoušet si kalhoty. Některé značky, například GoodNites, jsou dokonce navrženy pro inkontinenci u starších dětí.

Po návratu na tréninkové kalhoty na chvíli můžete znovu začít trénovat močový měchýř. Tato období "odpočinku" mohou také pomoci předcházet tomu, aby se vaše dítě odradilo od několika nocí, když se navlhčilo.

Řešení partnerů pro zdravotní péči

Získejte odpovědi od doktora v minutách, kdykoli

Máte zdravotní otázky? Spojte se s osvědčeným, zkušeným lékařem online nebo telefonicky. Pediatři a další specialisté jsou k dispozici 24 hodin denně.

Krok 4: Zvažte alarm zvlhčení postele

Pokud trénink močového měchýře po několika měsících nezlepšuje noční spánek, zvažte použití alarmu pro zvlhčení postele. Tyto speciální typy alarmů jsou navrženy tak, aby detekovaly nástup moči, aby se vaše dítě mohlo vzbudit a jít do koupelny před tím, než vlhčí postel. Pokud vaše dítě začne močit, alarm vydává hlasitý zvuk, aby se probudil.

Alarm může být zvláště užitečný, pokud je vaše dítě hlubokým spánkem. Jakmile se vaše dítě zvykne na tento proces, mohou se sami ospravedlnit, aby používal toaletu bez vypnutí alarmu, protože budík pomáhá trenérskému mozku rozpoznat nutkání močit a probudit se.

Alarmy mají asi 50-75 procent úspěšnosti a jsou nejúčinnější způsob, jak kontrolovat smáčení lože.

Krok 5: Zavolejte svého lékaře

Zatímco zamlžení lůžkem je běžným výskytem u dětí, nemohou být všechny případy vyřešeny samy. Pokud je vaše dítě starší 5 let a / nebo si osuší postel každou noc, měli byste projednat různé způsoby, jak to řešit pediatrem. Zatímco neobvyklé, mohlo by to znamenat základní zdravotní problém.

Informujte svého lékaře, zda vaše dítě:

  • často dochází k zácpě
  • náhle začne močit častěji
  • začíná mít i inkontinenci během dne
  • močí během cvičení
  • stěžuje si na bolest během močení
  • má krev v moči nebo spodním prádle
  • v noci trpí
  • vykazuje příznaky úzkosti
  • má sourozence nebo jiné členy rodiny, kteří mají v anamnéze spánek
  • začala znovu znovu smáčet po epizodách po dobu nejméně šesti měsíců

Otázka:

Kdy je čas vidět pediatra, pokud vaše dítě smáčí postel?

A:

Pokud vaše dítě stále ještě navlhčuje postel v noci po dosažení věku 5 let, měli byste o tom diskutovat s pediatrem. Mohou pomoci přijít s plánem, který nejlépe funguje pro vaši rodinu. Váš pediatr také pomůže zjistit, zda k němu dojde.

Dalším způsobem, jak se setkat s dětským pediatkem, je, zda vaše dítě již bylo v noci a noci vyškoleno už déle než šest měsíců, a pak znovu začne smáčet. To může znamenat stresující událost pro vaše dítě způsobuje, že k tomu dojde.

MUDr. Nancy Choi Odpovědi reprezentují názory našich lékařů. Veškerý obsah je přísně informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.

Další kroky

U většiny dětí (a jejich rodičů) je zvlhčování v posteli více než obtížné, než je vážný problém. Je však důležité hledat výše uvedené příznaky, abyste zjistili, zda lékařský problém narušuje schopnost vašeho dítěte kontrolovat svůj močový měchýř v noci. Nezapomeňte diskutovat o svých obavách s pediatrem vašeho dítěte.

Může také pomoci, když se snažíte tyto kroky udržet kalendář mokrých a suchých nocí, abyste sledovali, zda došlo ke zlepšení. Pokud tyto první kroky nefungují, může pediatr diskutovat o dalších nápadech, stejně jako o některých lécích, které mohou pomoci.