Nemoci pohybu

Co je pohybová nemoc?

Pohybová nemoc je pocit mdloby. Obvykle se vyskytuje, když cestujete autem, lodí, letadlem nebo vlakem. Senzorické orgány vašeho těla posílají do mozku smíšené zprávy, které způsobují závratě, závratě nebo nevolnost. Někteří lidé se učí brzy ve svém životě, že jsou náchylní k tomuto stavu.

Jaké jsou příznaky pohybové nemoci?

Nemoci pohybu zpravidla způsobují rozrušení žaludku. Mezi další příznaky patří studený pot a závratě. Osoba s pohybovou nemocí se může blednout nebo si stěžovat na bolesti hlavy. Je také časté zaznamenat následující příznaky v důsledku pohybové nemoci:

  • nevolnost
  • zvracení
  • ztráta nebo potíže při udržování vaší rovnováhy

Jaké jsou rizikové faktory pro pohybovou nemoc?

Jakákoli forma cesty, na zemi, ve vzduchu nebo na vodě, může přinést neklidný pocit pohybové nemoci. Někdy mohou zábavní jízdy a vybavení dětských hřišť vyvolat pohybovou nemoci.

Děti ve věku od 2 do 12 let s největší pravděpodobností trpí pohybovou nemoci. Těhotné ženy mají také vyšší pravděpodobnost, že zažívají tento druh poruch vnitřního ucha.

Co způsobuje pohybovou nemoci?

Udržujte rovnováhu pomocí signálů posílaných mnoha částmi těla - například oči a vnitřní uši. Další senzorické receptory ve vašich nohou a nohou umožňují nervovému systému vědět, jaké části těla se dotýkají země.

Konfliktní signály mohou způsobit nemoci pohybu. Například, když jste v letadle, nevidíte turbulence, ale vaše tělo to může cítit. Výsledný zmatek může způsobit nevolnost nebo dokonce zvracení.

Jak se diagnostikuje pohybová nemoc?

Pohybová nemoc se rychle vyřeší a obvykle nevyžaduje profesionální diagnózu. Většina lidí zná pocit, když jde, protože onemocnění se objevuje pouze při cestách nebo jiných specifických činnostech.

Jak se léčí pohybová nemoc?

Existuje několik léků pro léčení nemoci z povolání. Většina z nich pouze zabraňuje nástupu příznaků. Také mnoho způsobí ospalost, takže obsluha strojů nebo vozidlo není povoleno při užívání těchto typů léků.

Často předepsané léky na pohybovou chorobu zahrnují hydrobromid hyoscinu, běžně známý jako skopolamin. Lék proti onemocnění z důvodu pohybu je dimenhydrinát, často uváděný na trh jako Dramamine nebo Gravol.

Jak se zabraňuje pohybové nemoci?

Většina lidí, kteří jsou náchylní k pohybové nemoci, si to uvědomují. Pokud jste náchylní k pohybové nemoci, mohou vám pomoci následující preventivní opatření.

Naplánujte si výlet. Pokud cestujete letecky, požádejte o okno nebo sedadlo křídla. Na vlacích, člunech nebo autobusů sedí dopředu a snaží se vyhnout se zpětnému směru. Na lodi požádejte o kajutu na hladině vody v blízkosti přední nebo střední části plavidla. Pokud je to možné, otevřete odvzdušnění pro zdroj čerstvého vzduchu a vyhněte se čtení.

Sedět v přední části auta nebo autobusu, nebo dělat řízení sami, často pomáhá. Mnoho lidí, kteří zažívají pohybovou nemoci ve vozidle, zjistí, že nemají příznaky při jízdě.

Důležité je, abyste v noci před cestou dostali spoustu odpočinku a vyvarovali se pití alkoholu. Dehydratace, bolesti hlavy a úzkost všichni vedou k horším výsledkům, pokud jste náchylní k pohybové nemoci.

Jezte dobře, aby se váš žaludek usadil. Zůstaňte pryč od mastných nebo kyselých potravin před cestami a během nich.

Máte doma opravu po ruce nebo zkuste alternativní terapie. Mnozí odborníci říkají, že má peppermint může pomoci, stejně jako zázvor a černý horehound. Ačkoli jejich vědecká účinnost nebyla prokázána, jsou k dispozici tyto možnosti.

Pro piloty, astronauty nebo jiné osoby, kteří pravidelně trpí pohybovou nemoci nebo jako součást své profese, jsou kognitivní terapie a biofeedback možnými řešeními. Bylo také zjištěno, že dýchací cvičení pomáhají. Tyto léky také pracují pro lidi, kteří se necítí dobře, když dokonce přemýšlejí o cestování.